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氣象專家吳德榮今天表示，今、明兩天氣溫會逐漸回升，不過17日會再有一波冷空氣南下，屆時北部及東半部有局部短暫雨的機率，氣溫下降，北台灣轉濕冷。
中央氣象局表示，白天起冷氣團減弱，環境場轉為偏東風，白天高溫回升，北部及東北部高溫約攝氏20至22度，中南部約26至28度，花東地區約23至25度，然而入夜後各地氣溫仍低，預計台南以北低溫約14、15度，局部地區仍不排除有11臺中市大安區留學貸款 天氣變冷溫差大 胃脹又悶痛？ 小心是胃潰瘍發作冬季氣溫驟降，低溫不但容易使人著涼受寒，還容易讓胃部發生痙攣性收縮，刺激胃酸分泌，成為胃病的好發季節！另外，工作壓力也是導致胃潰瘍復發的兇手，因此TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云提醒，除了別讓腸胃受寒，工作之餘也要適度放鬆，才不會讓胃不開心！節目中也特別邀請來賓與大家分享，該注意哪些胃部警訊，以及如何避開養胃雷區，吃出好胃！ 天氣冷胃潰瘍容易發作，用餐前後潰瘍的症狀還可能更明顯！當胃潰瘍發生時，患者會有上腹疼痛的情形，有時疼痛的感覺會轉移到背後。而上腹痛的發作時間與吃飯時機有關，有些人會有所謂的「吃飽痛」，肝膽腸胃科醫師許秉毅解釋：「這與食物進入胃中刺激胃酸分泌有關」，相反的，如果餓的時候會肚子痛，就可能是12指腸潰瘍。如果長期12指腸潰瘍，會讓腸道萎縮，導致食物堆積在胃無法順利進入腸道，產生腹脹感。一旦累積的食物超過胃部所能負擔的容量，食物就比較容易逆流回口腔，在飯後數小時內會感到噁心嘔吐。另外，台語常說的「火燒心」，外科教授江坤俊表示，這是因為胃潰瘍患者缺少抑制胃酸分泌的激素，就會提高胃食道逆流的機率，讓胸口感到灼熱。 不只天氣變冷讓胃潰瘍復發，許秉毅表示，胃酸分泌多寡其實跟情緒、個性、壓力也有關係！國內醫界曾針對警、消健康調查，5萬多份的問卷 回收8成，發現警、消很多人都有胃潰瘍的情況。2011年時福島311大地震後的三個月內，福島居民潰瘍的發生率增加了50%。這是因為一旦有壓力或憂鬱情緒產生，都會促進胃酸的分泌，較容易產生潰瘍的情形，所以，適當的舒壓是非常重要的！當胃部出狀況或是有潰瘍病史的人，營養師黃淑惠建議，吃飯前不要先喝湯。因為液體的部分容易將胃酸稀釋，會影響消化率，反而會讓胃更不舒服。而固體跟液體碰在一起，食物的體積就會被撐大，也可能導致胃酸逆流，建議把液體跟固體分開吃。如果想要養胃，可以選擇含黏蛋白的食物，例如：山藥、芋頭、 蓮藕、 菇類等具有修補黏膜的功效。另外，如果已經有潰瘍的傷口，就要少吃粗纖維的食物，選擇纖維比較短，可溶性纖臺中市外埔區二胎 維較多的食物，例如：蓮子、菱角或瓜類。想要攝取優質蛋白質，則建議魚、雞蛋或豆腐，盡量避免選擇帶筋的肉類，造成胃部負擔。要了解更多「胃部保健」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。、12度低溫出現機率，其他地區低溫16至18度。
氣象局表示，迎風面水氣整體仍多，東北部及基隆北海岸地區有局部較大雨勢發生的機會，大台北及花東地區也仍親揭喜憨兒餐廳暖心服務 網友超感動：好溫暖近日一名女網友分享在喜憨兒餐廳的用餐經驗，原本她是抱著盡一份心力的想法前往餐廳，但在用餐過程中發現喜憨兒們很認真的做好自己的工作，在態度上不比一般人差，從與他們的對話中還可以感覺到他們的單純滿足，令她感動不已。這名女網友在「Dcard」以「給他們一個機會—喜憨兒」為題發文，分享自己在台北某間喜憨兒火鍋店的用餐心得，雖然店家位於巷弄中不是很引人注目，但是裡面的店員卻有著讓人開心的魔力，「店裡面有部分店員是喜憨兒，但是他們可以獨自完成所有動作！」原PO表示，當她坐定位後，店員就會前來幫忙點餐，不僅出餐速度很快，餐點的份量也很足夠。原PO透露，本來是抱著盡一份心力的想法前來用餐，認為有些人可能覺得喜憨兒比不上一般人，而對他們有偏見、有歧視，導致很難在職場上看到他們的身影，但是這次的用餐經驗發現，他們在態度上不比一般人差，每個人都很認真地做好自己的工作，從頭到尾服務很好又不收服屏東縣牡丹鄉青年創業貸款條件 務費，從與他們的對話中還可以感覺到他們的單純滿足，而她認為自己唯一能做的事情，就是用行動去支持他們。文章曝光後，網友紛紛留言回應，「很棒，找時間去吃，肯定他們」、「雲林縣斗六市青年創業貸款率條件 歡迎大家一新竹縣橫山鄉留學貸款 起幫助這群可愛的孩子們」、「好，用行動支持」、「謝謝妳的支持」、「妳好善良，好溫暖」、「很棒的分享耶」、「他們很努力在工作，也請顧客多給他們一些耐心」。有局部短暫雨，請留意天氣狀況攜帶雨具。
國高雄市內門區留學貸款 立中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮在「三立準氣象．老大洩天機」專欄表示，最新歐洲中期預報中心（ECMWF）模式模擬顯示，今、明（15、16日）兩天冷空氣逐漸減弱，氣溫逐日回升，早晚仍偏冷，大台北（主要在北海岸、北部山區）及東半部仍有局部短暫雨的機率，新竹以南晴朗穩定。
吳德榮也說，最新模式模擬顯示，週五（17屏東縣長治鄉個人信貸 日）另有一波冷空氣桃園市觀音區個人信貸 南下，北部及東半部有局部短暫雨的機率，氣溫下降，北台灣轉濕冷，其他地區受影響相對較小；週六（18日）白天起轉乾，週六清晨及週日（19）清晨，氣溫降至最低；苗栗以北平地約可降至11、12度，台北市及其他平地約在13至15度。
他也認為，由於週末這波冷空氣的水氣及低溫等降雪條件不佳，3000公尺以上高山降雪機率偏低。（中央社）
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